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低碳生活从衣食住行开始

信息类型:商品 -- 出售 测试: 商品原价:23.8元 优惠价格:22元 品牌:中国民主法制出版社 单位: 上架日期:17-07-21 14:21 人气:
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商品介绍
  
  •  
  • 出版社: 中国民主法制出版社; 第1版 (2013年6月1日)
  • 丛书名: 低碳环保书系
  • 平装: 181页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787516203156, 7516203157
  • 条形码: 9787516203156
  • 商品尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.2 cm
  • 商品重量: 281 g
  • 品牌: 中国民主法制
  • ASIN: B00GD5HRVG
  • 用户评分: 分享我的评价
  • 亚马逊热销商品排名: 图书商品里排第1,988,245名


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《低碳生活从衣食住行开始》告诉我们低碳生活。衣:少买不必要的衣服。食:少吃肉,多吃素。住:选择小户型,不过度装修。用:节电、节水。行:少开车,选小排量车。

目录

第一章低碳及低碳生活概述 
第一节低碳概述 
一、碳及碳的危害 
二、人类应对气候变暖的举措 
三、低碳及低碳经济 
第二节低碳生活 
一、低碳生活的概念 
二、了解你的碳足迹 
三、日常生活中的碳排放量 
四、家庭的碳排放量计算 
五、如何践行低碳生活 
第二章低碳生活之“衣" 
第一节谨防服饰杀手 
一、了解你的衣服 
二、化妆品中的危险隐患 
三、佩戴首饰有讲究 
第二节选择低碳服饰 
一、衣服也可低碳 
二、服装业的“5R原则” 
三、如何在日常生活中做到低碳穿衣 
四、选择低碳书包 
五、选择低碳的鞋子 
六、低碳首饰,未来更时尚 
七、低碳化妆 
八、低碳护肤 
第三章低碳生活之“食" 
第一节病从口入 
一、食品中的污染物 
二、如何应对食品污染 
第二节选择低碳饮食 
一、食物与碳排放 
二、食物也有高碳和低碳之分 
三、如何做到低碳饮食 
第四章低碳生活之“住” 
第一节建设低碳之家 
一、建筑材料的碳排放 
二、装修材料的碳排放 
三、取暖制冷造成的碳排放 
四、家用电器的碳排放 
第二节装修房屋要低碳 
一、选择面积适宜的房子 
二、科学设计,简约装修 
三、尽量少用建材,多使用环保、节能材料 
四、浅色涂料比深色涂料更环保 
五、合理取暖 
第三节选购环保家具 
一、小心家具中的有害物质 
二、如何选购环保家具 
第四节为自己营造一个低碳的家 
一、绿化你的家 
二、养成随手节能环保的好习惯 
三、常用家用电器的节能方法 
四、处理好生活垃圾 
第五章低碳生活之“行” 
第一节选择低碳出行 
一、了解不同交通工具的碳排放 
二、选择合理的交通工具出行 
第二节旅游要低碳 
一、了解低碳旅游 
二、低碳旅游的实践 
第三节让驾车更低碳 
一、买车时就应该考虑低碳环保 
二、驾驶前的准备 
三、行驶中如何省油 
四、常检查、勤保养可省油 
第六章低碳达人的绿色人生 
第一节建造绿色家园 
一、低碳致富的农民建筑师 
二、浙江农民试验“种房子” 
三、环保达人掏40万元楼顶建太阳能系统 
第二节实践低碳人生 
一、“低碳达人”专克楼道小广告 
二、北京市民段允东打造绿色低碳生活 
三、“租车达人”钱阿姨的低碳生活 
四、六旬老人低碳“单车万里行” 
五、低碳女孩李雨竹 
六、贾朝阳的低碳生涯 
七、李博的低碳生活故事 
八、时尚的低碳达人 
九、主张“低碳环保”的生意是未来的潮流趋势 
十、快乐的旅行者——阿鱼 
十一、住酒店也能“低碳” 
十二、将“低碳保进行到底” 
十三、其他低碳达人秀 
十四、低碳“向后看”

文摘

版权页: 

 

插图: 

 

(4)含磷、氯的鱼。鱼眼突出,鳞片松开,可见鱼体肿胀,掀开鳃盖,能闻到一股辛辣气味,鳃丝满布黏液性血水,以手按之,有带血的脓液喷出,烹调后,入口有麻木感觉。被磷、氯所污染的鱼品,应该忌食。 
2.挑选无污染的猪肉 
猪肉也是我们最常吃的食物之一。可是现在很多养殖户都给猪喂食生化饲料、瘦肉精,有些商贩甚至在熟肉制品中添加亚硝酸盐、发色剂、染色剂(如苏丹红),如果我们食用了这些被污染的猪肉,就会对身体造成不良影响。 
部分养猪户为了提高猪的瘦肉比例,会在猪的饲料中添加瘦肉精。由于用量大、使用的时间长、代谢慢,所以在屠宰前到上市,瘦肉精在猪体内的残留量都很大。这些瘦肉精残留会通过猪肉进入人体,使人体渐渐地中毒,积蓄毒素。如果一次摄入量过大,就会产生异常生理反应的中毒现象。瘦肉精主要蓄积在猪肉和猪内脏中。含瘦肉精的猪肉颜色特别鲜红,肥肉和瘦肉有明显的分离,脊柱两侧肉略有凹陷,瘦肉纤维比较疏松。 
从超市买回的猪肉,有的会在黑暗中发光,这是由于猪肉表面受到发光菌污染所致,专家建议尽量少吃。 
国外研究还发现,鲜肉反复冷冻会产生一种对人体健康不利的致癌物质。冰点以下的低温,可迅速将鲜肉的细胞膜和原生物质中的水分冻结成固体冰晶,保持肉质不变,营养成分不失,起到保鲜的作用。但是一经升温化解,鲜肉水分大量外溢失散。若再次冷冻则很少有水参与,只有细胞中的原生质起到支撑作用。再经过化解和冷冻,仅仅是肉质中的纤维质和脂肪起冰冻的作用,肉中有许多营养成分都丧失了,食之口感降低,甚至产生致癌物质。 
第一节病从口入 
俗话说,“民以食为天”。饮食,是人类赖以生存的重要保证。随着生活水平的提高,人们可享用的美食也越来越多。但是,由于环境的污染,现在的很多食品都不再纯天然了。有些食品生产企业为了获得更大利益,向食品中人为添加可能危害健康的物质;有些人因贪恋美食,结果导致各种“富贵病”;有些人因为学习、工作压力大,饮食无规律,也导致各种疾病……所有这些,都时刻提醒人们:要想健康,就必须注意饮食安全。


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